Tinh dầu thiên nhiên có an toàn không, có những tác dụng phụ gì với cơ thế? Mà đã là thuốc thì phải dùng đúng cách, phương pháp với liều lượng phù hợp cho từng đối tượng. Nếu không, chung có thể sẽ gây ra nhiều hậu quả và tác dụng phụ không mong muốn cho chị em đấy. Để mọi người có thể tận dụng tối đa tác dụng của tinh dầu, chúng tôi xin giới thiệu bài viết sau, mọi người hãy nhanh chóng đọc nó nhé.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu – Mách bạn phương pháp lựa chọn được tinh dầu có tác dụng tốt nhất
Tinh dầu là phần tinh chất của các loại thực vật, được chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh, công nghệ tách chiết dung môi. Hầu như mọi bộ phận của thực vật đều có thể mang đi làm tinh dầu như thân, cành, rễ, hoa, lá,.. Xét về độ mạnh của dược tính, chúng được đánh giá cao hơn khoảng từ 50 đến 100 lần so với các dược thảo sấy khô. Tinh dầu tồn tại ở dạng chất lỏng, dễ bay hơi và có mùi hương. Mỗi loại thực vật sẽ tạo ra một mùi hương khác nhau, khá đặc trưng.
Loại tinh dầu không nguyên chất thường được trộn lẫn với các thành phần chất hóa học. Đôi khi, chúng cũng được chiết xuất từ thực vật nhưng thành phần nguyên liệu lại không đáp ứng được các tiêu chuẩn về chất lượng, độ an toàn. Những loại tinh dầu không nguyên chất thường gây hại cho cơ thể của người sử dụng. Mặc dù chúng có mùi thơm nhưng sau thời gian dài sử dụng lại khiến độc tố tích tụ trong cơ thể, gây ra nhiều bệnh tật.
Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, khử trùng, chống nấm mốc, kháng viêm, qua đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện. Các loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch thường được sử dụng là kinh giới, gừng, chanh, bạch đàn, trầm hương, bạc hà và quế…
Hiện nay, có rất nhiều loại tinh dầu có khả năng hỗ trợ tiêu hóa, trị một số chứng phổ biến như: đau bụng, khó tiêu, co thắt dạ dày, chướng bụng, buồn nôn. Đồng thời nó còn giúp kích thích các enzym tiêu hóa hoạt động một cách tích cực hơn. Nhờ đó, cơ thể có thể tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng trong thức ăn, dễ dàng đào thải độc tố.
Bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu thông qua một sợi vòng cổ từ đất nung. Nhỏ tinh dầu vào muối cũng là một lựa chọn không tồi đối với nhiều người. Bởi lẽ muối không chỉ có vài trò phát huy tác dụng của tinh dầu mà còn có thể giữ cho tinh dầu bay hơi chậm hơn. Cách làm cũng khá đơn giản, chỉ cần đổ một ít muối biển hoặc một loại muối khác gọi là Epsom vào cái chén nhỏ, sau đó bạn nhỏ vài giọt tinh dầu (10-15 giọt) vào trong chén và đặt cách đầu giường nơi bạn ngủ. Buổi tối tinh dầu sẽ bay hơi dần vào không khí giúp bạn ngủ ngon hơn và giấc ngủ cũng tốt hơn. Thường thì muối có thể giúp tinh dầu có thể lưu lại trong một đêm dài và đồng thời cũng tăng đặc tính chống ung thư của tinh dầu chứa bên trong nó. Cách đây rất lâu, người ta đã biết sử dụng tinh dầu để làm đẹp và chữa một số bệnh. Việc hiểu rõ cách sử dụng tinh dầu sẽ giúp bạn phát huy tối đa tác dụng của chúng.
>>> Xem thêm : Sản xuất quà tặng tinh dầu – Nâng cao hiệu quả sử dụng của tinh dầu nguyên chất bằng cách sau
